Analcolico dietetico

In un bicchierone versare 5 cl di succo di mela, 5 cl di succo di pompelmo, 5 cl di succo di ananas con 2 cucchiai di ghiaccio. Aggiungere 2 gr di dolcificante liquidi, mescolare e filtrare. Unire 1 cl di succo di fragola.

Frullato di ananas

Mettere nel frullatore 4 fette di ananas tagliato a pezzi, 2 banane a pezzi, il succo di 2 arance, i succo di 1 limone e sciroppo freddo di zucchero preparato con 200 ml di acqua a bollore con 4 cucchiai di zucchero. Frullare e servire con cubetti di ghiaccio.

Piña Colada

Anni fa durante una vacanza a Cuba ho scoperto la Piña Colada ed è diventata la mia bevanda preferita. Sì avete capito bene, bevanda e non cocktail dato che proprio a Cuba il barman a me che sono astemia, la serviva senza rum. Ogni tanto d'estate la bevo e me la gusto con tanto di fetta di ananas sul bordo del bicchiere e cannuccia colorata.