La verdura di questo mese:
broccoli, carciofi, cardi, catalogna, cavolfiore, cavoli, cavolini di Bruxelles, erbette, finocchi, indivia, porri, radicchio rosso, rape, spinaci.
La frutta:
ananas, arance, clementine, kiwi, mandaranci, mandarini, mele, pere, pompelmi.
broccoli, carciofi, cardi, catalogna, cavolfiore, cavoli, cavolini di Bruxelles, erbette, finocchi, indivia, porri, radicchio rosso, rape, spinaci.
La frutta:
ananas, arance, clementine, kiwi, mandaranci, mandarini, mele, pere, pompelmi.
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